1.Построение осанки
2. Лимфодренаж тела и лица
3. Работа со снятием отеков
4. Восстанавливаем тонус лица
5. Разглаживаем морщины
6. Снятие зажимов шейного отдела
7. Убираем живот и бока
8. Своими руками лепим тонкую талию
9. Раскрытие грудного отдела
10. Укрепляем спину
11. Убираем холку
12. Новые привычки в питании без запретов и голода
13. Ежедневный отчет по питанию и тренировкам
А также бонусные уроки специально для нового потока:
+ Видеоурок на стопы
+ МФР на все тело
+ Диагностика лица (личный созвон со мной)