• Ежедневный видеоурок с комплексом упражнений на проработку всех зон:
- лицо
- осанка
- сухожильный шлем
- живот
- бока
- ушки
- руки
• Видеоурок на стопы
• Чек-листы по питанию
• Рецепты для сияющей кожи
• Трекер привычек
• Закрытый групповой чат с Яной по 10 человек
• Проверка заданий Яной лично с обратной связью от неё
• Ежедневный отчет по питанию и тренировкам курса
• Женские секреты и лайфхаки по улучшению фигуры и тела
• Доп. личные тренировки именно на твои проблемные зоны
• Индивидуальный план питания
• СОЗВОН 1 раз в неделю в zoom с Яной
• Встреча выпускников по завершению курса (БЕСПЛАТНО)
БОНУСЫ:
• Возможность пойти на следующие потоки курса со скидкой 20%
•Ежедневный видеоурок с комплексом упражнений на проработку всех зон:
- лицо
- осанка
- сухожильный шлем
- живот
- бока
- ушки
- руки
• Чек-листы по питанию
• Рецепты для сияющей кожи
• Трекер привычек
• Женские секреты и лайфхаки по улучшению фигуры и тела
БОНУСЫ: • Видеоурок на стопы
• Возможность пойти на следующие потоки курса со скидкой 20%